Je vous propose une catégorie « Guides pratiques » regroupant certaines pathologies. La thérapie comportementale et cognitive inclut notamment une bonne partie de ce que nous appelons la « psychoéducation » c’est-à-dire qu’un patient bien informé sur sa pathologie est un patient en voie de guérison !

Au cours du suivi, j’explique à chaque patient le fonctionnement de la pathologie dont il souffre après qu’elle ait été formellement diagnostiquée. C’est une partie très importante de la prise en charge mais c’est souvent un peu difficile à entendre et il est nécessaire de pouvoir y revenir à tête reposée un peu après la séance. Vous retrouverez donc dans cette rubrique les « guides » de psychoéducation qui reprennent l’essentiel de ce que vous devez savoir à propos de votre trouble.

Aucun de ces troubles n’est définitif et tous répondent très bien à la thérapie de type TCC donc ne paniquez pas !

« Pratiques » parce que les guide sont parfois accompagné de fiche d’exercice, de relaxations guidées audio pour vous aider à pratiquer votre thérapie entre les séances.

J’espère que cette rubrique vous aidera et si vous avez des questions ou des commentaires (même des critiques pourvues qu’elles soient constructives) n’hésitez pas à me contacter afin que j’améliore cette rubrique.

Thierry Merle,
Psychologue clinicien.